HEAVY WEIGHT

Agachamento com Cinto / Belt Squat

Agachamento de Alavancagem / Leverage Squat

Agachamento V / V-Squat

Banco Regulável 0-90º / Adjustable Bench

Banco Reto / Straight Bench

Cadeira Abdominal de Peso Livre / Plate Loaded Abdominal Crunch

Cavalete Livre / Half Rack

Cavalete Livre / Power Rack

Desenvolvimento de Ombros Articulado / Incline Shoulder Press

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