Pernas e Glúteos/ Legs and Glutes

Abdutor / Hip Abductor

Adutor / Hip Adductor

Adutor-Abdutor/ Hip Abductor-adductor

Agachamento com Cinto / Belt Squat

Agachamento de Alavancagem / Leverage Squat

Agachamento V / V-Squat

Banco Romano de Peso Livre / Plate Loaded Roman Bench Machine

Cadeira Extensora / Leg Extension

Cadeira Extensora / Mesa Flexora / Leg Extension and Prone Leg Curl

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